Первый день пройден:)

Всем добрый вечер! :ny13-18.gif:
Итак, сегодня первый день на подсчете калорий.
Вчера я плюхнулась спать в 21:30 и проспала аж до 8:30, вы удивитесь, но я совершенно не выспалась...
Благо завтра попозже можно будет встать, но сб у меня еще рабочая
Вес сегодня такой же, как и вчера. Завис.
Сегодня постаралась кушать более менее нормально, хотя для себя решила, что раз я на подсчете, то иногда буду позволять себе всякие гадости-вкусняшки, как например завтра. Да-да, завтра буду есть фаст-фуд :pig:
Это было давно запланировано, но постараюсь не превышать допустимое кол-во ккал!
По поводу питания:
Завтрак: смесь гавайская, рж. хлеб с маслом, кофемилк (407ккал)
Обед: омлет с помидоркой, рж. хлеб с икорным маслом, крабовое мясо, кофемилк (256ккал)
Ужин: творог со сгущенкой, крабовое мясо, кофемилк (125ккал)
Итого 788/800 ✔✔✔
Поняла, что не смогу придерживаться 1000-1200 ккал... Для меня это как-то многовато.
Сегодня действительно объелась. Поэтому посижу на 800-1000:)
Все-таки для меня главное - это не голодать, а сегодня я очеень наелась.
Ближе к ночи схожу в магазин, куплю всяких полезностей, а то холодильник пустует)
Всем хорошего настроения и отвесиков!
:NY4: