- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Зимний вечер....
Главные вкладки
чт., 08.01.2015 - 18:55 — Ludmila-mio
Добрый вечер девчата!
На работе дурит интернет, по этой причине пишу пост вечером.
По своему состоянию души, хотела что-то поменять и отвлечься, всё от тех же причин по работе. В полном напряжении, работа работой у меня быть не может. Так как работаю в кругу семьи. :crazy:
Поехали с мужем :love6: в город погулять, но очень холодно, ветер ледяной. Прогулка не удалась. Прогулялись по торговому центру, попили кофе и вот приехали домой и сидим с чашками чая и смотрим телек. Тепло и хорошо. :happy4:
По теме, всё не плохо, вот только маленький привес 200 гр.
По питанию за вчерашний день.
З: Творог+чай.
О: кура+греча+салат.
П: вафелька
У: греча+куриные шейки
Вот откуда привес.?
Всем хорошего вечера! Приятных снов! Утренних отвесов!
Нравится:
- Блог Ludmila-mio
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Как у тебя с водой дела? И
Как у тебя с водой дела? И попробуй часа за два перед сном съедать салатик овощной без соли - много белка в организме и нужно выводить остатки белкового распада клетчаткой, ну и сладенькое лучше с завтраком - быстрые углеводы и энергии много дадут, и усвоятся лучше)
Скорее всего соль задержала
Скорее всего соль задержала воду,вот и привес.
для похудения на www.nadietah.ru
это все вафелька!!!!
это все вафелька!!!!