Новый день....

Главные вкладки

Изображение пользователя Ludmila-mio.
вт., 10.02.2015 - 07:32 — Ludmila-mio


Доброе утро девчата!
Выспалась как слон! В 6-ть утра проснулась, абсолютно выспавшись! Успела погладить перед работай!
Настроение класс! На работе, все в полной боеготовности!

Вес держится 56.2

по питанию на сегодня:
З: яйцо всмятку 2шт, зерновой хлеб, адыгейский сыр.
П: печенье с чаем.
О: 1/5 котлеты, овощной салат с йогуртом
П: творог.
У: котлета, огурец.
ПУ: кефир, яблоко.
вода и витамины.

Спорт сегодня:
40 трень зал, 40 минут дорожка, 1 час стрейчинг

Красота: уход за волосами, маска на лицо, контрастный душ, масло для тела!

Прекрасного дня! Солнечного настроения!
Солнечные фотографии Andrew Pearce (100 фото)

Sexy Surfer Girls (80 фото) " Ex.BY - фотоприколы, фото девушек и животных

Дневники диет
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Мама_Кошка.

Мама_Кошка — вт., 10.02.2015 - 08:04

Умничка! Хорошего дня! d_sunny

Изображение пользователя Marinchik.

Marinchik — вт., 10.02.2015 - 08:52

Твой пост зарядил меня позитивом!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

zwezda — вт., 10.02.2015 - 09:01

Привет! 1/5 котлеты - это сколько? один укус?

Изображение пользователя Синеглазая.

Синеглазая — вт., 10.02.2015 - 10:00

я тоже самое хотела спросить girl_crazy

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

Изображение пользователя F__.

F__ — вт., 10.02.2015 - 16:33

может полторы всеж таки)))

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Тиша.

Тиша — вт., 10.02.2015 - 10:10

Хорошего дня!6d7e3fa4ad18.gif

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — вт., 10.02.2015 - 10:32

Это что ж у тебя за обед 1/5 котлетки! И ужин облегченный! И спорта жуть скока!
Унесет тебя ветром, точно! Носи с собой якорь! :laugh1:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ludmila-mio.

Ludmila-mio — вт., 10.02.2015 - 15:45

Жить буду! Меньше дома нахожусь, меньше кушаю и хорошо сплю. Сейчас особо не погуляешь, огорода нет, вот трень зал мне в развлечение. А то буду дома сидеть, на диване и жувать!

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — вт., 10.02.2015 - 15:50

Треньки это супер! Но для них нужна энергия! Поэтому можно и немножко побольше кушать. А то сил не будет.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя stotinka.

stotinka — вт., 10.02.2015 - 10:49

Весело, позитивно, особенно - 1/5 котлеты :happy8: rofl
цветочки Хорошего дня Людмила! цветочки

//calorizator.ru/line/Y1CTJYFe_115.2_0000JHQvtGA0Y7RgdGMINGBINCy0LXRgdC(0Lw.gif)

Изображение пользователя Ludmila-mio.

Ludmila-mio — вт., 10.02.2015 - 15:46

Такую порцию ток нюхать!

Изображение пользователя МамаАни.

МамаАни — вт., 10.02.2015 - 10:57

Отличные планы!!! Хорошего тебе денечка!!!! Spring2- 2012

Изображение пользователя Ludmila-mio.

Ludmila-mio — вт., 10.02.2015 - 15:39

Спасибо!

Хаммер — вт., 10.02.2015 - 14:57

Всех интересует. Ты зачем ее на части поделила?


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ludmila-mio.

Ludmila-mio — вт., 10.02.2015 - 15:39

Во, я отмочила! 1 целая и половинка !

Изображение пользователя F__.

F__ — вт., 10.02.2015 - 16:46

Молодчина))) Хорошей тренировки!

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Софья С..

Софья С. — вт., 10.02.2015 - 16:58

Умница d_sunny party2

Tkit — вт., 10.02.2015 - 21:01

1/5 котлетки это нечто rofl , заряжаешь позитивом :wink:
столько спорта....умереть не встать....я столтко не осилю :blush2:
Умничка!!!


Я Татьяна. Ко мне на ты)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Золотце
  • Калина
  • ДОСЯ