***

только одно маленькое уточнение...
Я месяц спокойно отказывалась от всего, что содержит сахар!!
т.е. ты целый месяц не ела простых углеводов, т.е. все 30 дней и ни разу не нарушала???

Я с кошкой так частенько взвешиваюсь. Она со мной вместе на весы усаживается или начинает по ним ходить туда-сюда. Анекдот напомнила - Я всегда взвешиваюсь с котом, я всегда молодец, а он жирная скотина.
Про то, что все проблемы в голове - полностью согласна. Я по полгода не ела хлеб, картофель, сахар. СОВСЕМ! Надеялась, что вкусовые привычки изменятся и я перестану это хотеть и любить. Ога! Как же! Мне все равно все это очень вкусно! Но я головой понимаю, что мне это есть нельзя и стараюсь не есть. Как только контроль ослабевает - понеслось. Поэтому я верю, что можно со временем научиться питаться правильно, вкусно, любить здоровое питание. Но избавиться от пристрастий к вредным продуктам невозможно. Можно научиться только себя контролировать. А жаль...

месяц без сладенького это Очень даже не легко!
тоже что ли забить на это тёмное дело)))
собакен еще и взвешиваться помогает)))) и выгуливает поди хозяйку и мотивирует лишними граммчиками))
это всё пэмэсэ =) держись

Ты молодец! Ты можешь вовремя остановиться. Поэтому почему бы не порадовать себя время от времени вкусняшками? У меня это не работает просто. Хотя я работаю над собой.))) Собакевича с даткой! Хорошего дня!)))

Привет, Звездочка! Я вот не вижу причин полностью исключать простые углеводы. Ограничивать да.
Тоже перед отчетным днем всегда на соленое тянет.
Малышу привет!

Все мы не в первый раз на диете , ПП , новом образе жизни и т.д. , и каждая попытка влечет за собой совершенно разный результат , иногда не замечаешь как ушли 10 кг , а иногда уже к обеду забрасываешь все похудение .
Чем луче настрой , тем лучше результат , проверено не раз .
Может " плюс двести " и не твои , а питомца ?
Конфетка зло , а много конфеток - ну ты знаешь , поаккуратней с ними .

С таким крошкой на руках уже худеешь!
Я даже не про сейчас, а и про "Тающие" тоже!

Офигеть!!! Молодец!!!

Дитёнок тебе мотивацию дает)) а ты не понимаешь)

Вот и у меня такое же отношение к сладкому. Главное совсем на вседозволенность не переходить. А полный отказ это как-то непродуктивно, тоже пробовала когда-то. Лучше немножечко оставить!
И это не лечится, верно! Разве мозг забудет, что это вкусно и кайфово! Никакой склероз не поможет!)))

Глюкоза единственное что питает мозг. Сладкое необходимо, что бы не страдать старческим маразмом в старости. Но все в меру. Лучше горький шоколад. У тебя сыночек еще маленький, вес и сам должен уходить до полгода, ну а с пп и спортом это волшебно. Летом будешь стройная молодая мама !!!

Привет моя хорошая:-) !

Во сынок дал)))) чойто много я хочу сказать. Ты с дозой там не переусердствовала?

А мой младший как глист:-)  не в коня корм. Нехочет сухой давай нормальной еды ему и кошачьего корма:-) !!!

И бегать весь день прыгать гонять.... Кусаться перестал. Незяяяяя уже знает что такое.

Жду фотки!

Здравствуй :happy4:
Как же приятно читать тебя
Почитала про малыша и подумала, что пропустила рождение детки :blush2:
Рич - красавчик
Целую тебя :love6:

Рождение сыночка... Это щеночек! Здоровско, ждем фотки!