Приветственный пост.

Изображение пользователя Анна Пак.

Привет.Меня зовут Аня. Хочу похудеть на 5-7 кг. Я среднего\атлетического телосложения, так сказать, девушка в теле. Имею сильные ноги и руки, есть талия и хорошие формы. Скорее всего, у меня плохой метаболизм, поэтому я не стройная. Не люблю пить воду, вообще её не пью. Физических нагрузок, кроме как на физ-ре в школе, нет. Сидячий образ жизни. Редко гуляю. Люблю вкусно и много поесть, особенно у бабушки,после чего всегда поправляюсь.
В первую очередь, хочу похудеть для себя.
Я пока новенькая, поэтому плохо ориентируюсь на сайте, не знаю, что и как тут работает... Буду ждать новых друзей на сайте и ваши комментарии.
Еще немного обо мне: также, я являюсь к-попером. Не знаю, найду ли тут своих, но буду на это надеяться :)
Итак, о моих планах:
Планируемый срок похудения: 6-9 месяцев.
Планируемый сброс веса: 5-7 кг.
Хочу начать с воды. Читала, можно потерять 4 кг, если вот так регулярно пить воду. Что ж, проверим. Буду выпивать 1,5 литра в день. Срок: один месяц - сентябрь.
Весь месяц буду вести отчет о выпитой воде и потере веса, о своем самочувствии и состоянии.
Об итогах, разумеется, напишу в конце месяца. После, посмотрим, что буду делать дальше :)

Прикрепленный файлРазмер
Иконка изображения secrethyosung_2.jpg19.42 КБ
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя sovsem_neangel.

Привет)) замедленный метаболизм наблюдается , например, гипотиреозе – недостатке гормона щитовидной железы. А у большинства людей с лишним весом нет никаких болезней, но наблюдается энергетический дисбаланс. То есть, энергии в организм поступает гораздо больше, чем ее нужно на самом деле, и она складируется про запас.

Увлекаешься философией? 

Критика – это единственный доступный нам способ обнаружения наших ошибок и единственный систематический метод извлечения из них уроков. Верный постулат.

Удачи тебе))

 

Я смогла!!! Мой вес 65 кг! Удерживаю комфортно уже 8 лет!*yahoo*

Изображение пользователя Анна Пак.

О, спасибо, теперь будем знать :)
Щитовидку проверяла года 2-3 назад, с ней, на удивление, оказалось всё в порядке.
Просто я не пью воду и мало двигаюсь, поэтому метаболизм замедлен, да и организм такой)
А при чем тут философия? :D Да, я люблю философию, но ей не увлекаюсь)
Да, про критику солидарна с Вами^^
Спасибо за оставленный комментарий! Мне очень приятно! ^^

Изображение пользователя tati-taina.

Удачи тебе!!
А Я вот поняла, что я стара, потому что даже не представляю, что такое к-попер. =)

Так тихо внутри, так красиво снаружи


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Анна Пак.

Спасибо :)
К-попером называется человек, который слушает современную корейскую музыку)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.