Дюкан. 2 день (отвес - 1300 г)

Итак, вот какую программу составил для меня сайт Дюкана.
Я рассчитывала дойти до 64 кг, но он анонсировал немного другую цифру =/
Отвес после вчерашнего белкового дня - 1300г. Весьма приятно, хоть это и вода)
За 6 дней атаки мне надо сбросить 2,2 кг. Думаю, что план выполню))

Вчера вечером, после кефира и курогрудки, немного поташнивало. Ну не люблю я ни то, ни другое.
Однако, тошнота окончательно убила аппетит. Не тянуло вообще ни на что)
Вечер завершила 45-минутным занятием с хулахупом. Муж приобрел мне новый(весом 2 кг), вместо моего сломанного(1 кг). Хоть и занималась с защитой, синяки не заставили себя ждать и на утро светили синими пятнами)). Вот что значит годовой перерыв - совсем выбил из колеи.

Меню сегодняшнего дня:
Яичница с зеленью из 1 яйца.
40 г. творога детского, 150 мл кефира 0% с ложкой овсяных отрубей.
Восхитительный сибас на гриле с луком.
Крабовая палочка, 80 г курогрудки из духовки со специями.
Много воды, кофе с обезжиренным молоком, чай черный.
Возможно во время просмотра сериала, после занятий с хулахупом, скушаю желейку по Дюкану из отвратительной Колы-лайт. Такие вот дела.

Все еще жду от Дюканцев вкусных рецептов))