Сегодня приняла решение худеть, только не знаю еще как. То ли не есть после 3 часов, то ли отказаться от хлеба и булки. Но думаю к завтрашнему дню приму решение. Что-нибудь делать надо. Надо сбросить 10-15 кг. Лучше 15 кг.
Завтра уезжаю на дачу,попробую там не бездельничать.
Много гадостей мне не пишите,а то я расстроюсь,и Васька не обижайте,помните что нас много а он один;)))))))))))))))))))))))
ну вот уже пятница, а на диету я так и не села.....ладно уж...с утра занимаюсь на степпере...уже 5 дней подряд, а значит почти регулярно.Это радует.по вечерам делаю растяжку, что доставляет мне немалое удовольствие...правда вс
У меня жуткая проблема. Поправляться я начала лет 7 назад. Затем забеременнела, родила здорового сынишку, вот прошло 2 года после моих родов, а я все набираю и набираю вес.
Вчера не писала,т. к. не работал инет ( сказали что-то вроде профилактики). Сегодня вообще сумасшедший день ( в смысле работы много). Ну, так вот, вчера у меня была второй день курица. По весу я не поправилась и не похудела.
«Дама, сидящая на диете, проходя мимо холодильника, обращается сама к себе:
- А ну-ка, есть ли у меня сила воли? Конечно, есть!
И дама уверенно отходит от холодильника. Через десять минут еще раз удовлетворенно подтверждает:
- Есть у меня сила воли! Молодец я! - и возвращается назад к холодильнику.»
Новые комментарии