Первое впечатление о лифтерском зале.

Изображение пользователя Himerka88.

Вот и прошла моя первая тренировка в новом месте. Эмоций вагон и малая тележка. Многие двойственные.
Скажу сразу это место сильно отличается от привычного многим тренажерного зала.
Фоток не нашла даже в сети)

Здесь нет степплатформ и фитболов. Нет бодибаров. Нет даже тренажёра сведение/разведение ног. Столь любимый многими дамами)
Большинство гантелей и тренажеров вероятно мои ровесники. Помещение старенькое.

Много народу и у большинства физ. форма такая, что ясно - ребята не первый год занимаются.
Первый раз в жизни увидела живьём присед 220 кг. Офигела.

Но морально мне сложно там. Я закрытый человек. Не то что бы интроверт, но близко к тому.
Здесь же все друг друга знают. Своя банда, компашка)
Зал небольшой и приходится общаться хотя бы на уровне - занято/не занято, можно с вами работать по очереди? и тп
Естественно новый человек чувствует себя немного неловко и не в своей тарелке. Тем более, что по уровню я даже рядом с ними не стояла. Небо и земля.

Меня это сильно отрезвило. Раньше я начитавшись спорт пабликов, возомнила, что я уже что то умею и знаю. Теперь же я понимаю, что я ничерта не умею и ничего не знаю.

В любом случае я рассматриваю всё это как вызов себе. Сломаюсь от этих трудностей или нет?
Испугаюсь и брошу? Вернусь в зону комфорта или переборю страхи и неловкость и стану сильней?

Должна! Буду! Сделаю!

p/s Сегодня был день ног ,а у меня лифт не работал дома.
8 этаж, 8 этаж Карл!!!111


Моя диета: белковая диета

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Белая Орхидея.

все получится!

Изображение пользователя Himerka88.

Спасибо)
Сама на то надеюсь)


Моя диета: белковая диета

Изображение пользователя Белая Орхидея.

верь в себя, милая!
я в тебя верю! ты не сдашься! обнимаю! не вешать носик!

Изображение пользователя Маматопика.

Ничего, потихонечку помаленечку. Эти люди тоже не сразу мышцы приобрели. Вклинился в разговор раз, другой, постоянно будешь ходить и с тобой познакомятся, начнут обсуждать интересующие темы.
Да, ноги это огого. У меня ноги ещё с воскресенья побаливают. Сегодня видно плечи потянулся на брусьях, нужно будет заменить это упражнение.
А тренажёр сведение/ разведение ног иногда у нас работает, а часто простаивает. А я там не могу заниматься , левое бедро выбивает, неприятно.
Ты осмотрись, реши для себя , где тебе интереснее.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Himerka88.

Я ожидаю со страхом завтрешнего утра)
О, ТЫ НА БРУСЬЯХ ОТЖИМАЕШЬСЯ?
Тоже хочу, пока силёнок не хватает)


Моя диета: белковая диета

Изображение пользователя Маматопика.

mosking ну на брусьях, это так говорят. Там тренажёр с платформой для коленей, хехе, для облегчения своего веса, можно ина брусьях и на перекладине подтягиватся . это даже легче чем у лавки качать трицепс,.
Не трясись, все будет хорошо. Втянешся!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

в таком зале я тоже занималась)) самые приятные воспоминания. хотя я терпеть не могу общение в качалке во время тренировки. Но через пару месяцев становишься своим человеком и атмосфера такая родная) и упорных девчонок там очень уважают. Прям это чувствуется.
А тренажер на сведение и разведение это вообще самый бесполезный на свете тренажер. Поэтому в серьезных залах его нет) я его юзаю чисто чтоб шпагаты тянуть между подходами под финал дня ног)

Изображение пользователя Himerka88.

Думаю полегче будет освоится)
Просто я трусливая жопа)


Моя диета: белковая диета

да ну даже если бы ты была самым крутым спортсменом этого зала - в первый раз все равно было бы ощущение неловкости) место новое, люди незнакомые, даже тренажеры расставлены непривычно)

Изображение пользователя Solveig95.

8 этаж, такая легкая заминочка после тренеровки :laugh1:
Молодец! Крутая! освоишься еще, будешь с большими дядьками дружить :NY17: И результаты будут girl_claping


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • Selenna
  • estonianyorkshire