- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Первое впечатление о лифтерском зале.
Главные вкладки
вт., 02.02.2016 - 20:18 — Himerka88
Вот и прошла моя первая тренировка в новом месте. Эмоций вагон и малая тележка. Многие двойственные.
Скажу сразу это место сильно отличается от привычного многим тренажерного зала.
Фоток не нашла даже в сети)
Здесь нет степплатформ и фитболов. Нет бодибаров. Нет даже тренажёра сведение/разведение ног. Столь любимый многими дамами)
Большинство гантелей и тренажеров вероятно мои ровесники. Помещение старенькое.
Много народу и у большинства физ. форма такая, что ясно - ребята не первый год занимаются.
Первый раз в жизни увидела живьём присед 220 кг. Офигела.
Но морально мне сложно там. Я закрытый человек. Не то что бы интроверт, но близко к тому.
Здесь же все друг друга знают. Своя банда, компашка)
Зал небольшой и приходится общаться хотя бы на уровне - занято/не занято, можно с вами работать по очереди? и тп
Естественно новый человек чувствует себя немного неловко и не в своей тарелке. Тем более, что по уровню я даже рядом с ними не стояла. Небо и земля.
Меня это сильно отрезвило. Раньше я начитавшись спорт пабликов, возомнила, что я уже что то умею и знаю. Теперь же я понимаю, что я ничерта не умею и ничего не знаю.
В любом случае я рассматриваю всё это как вызов себе. Сломаюсь от этих трудностей или нет?
Испугаюсь и брошу? Вернусь в зону комфорта или переборю страхи и неловкость и стану сильней?
Должна! Буду! Сделаю!
p/s Сегодня был день ног ,а у меня лифт не работал дома.
8 этаж, 8 этаж Карл!!!111
Моя диета: белковая диета
Нравится:
- Блог Himerka88
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
все получится!
все получится!
Спасибо) Сама на то надеюсь)
Спасибо)
Сама на то надеюсь)
Моя диета: белковая диета
верь в себя, милая! я в тебя
верь в себя, милая!
я в тебя верю! ты не сдашься! обнимаю! не вешать носик!
Ничего, потихонечку
Ничего, потихонечку помаленечку. Эти люди тоже не сразу мышцы приобрели. Вклинился в разговор раз, другой, постоянно будешь ходить и с тобой познакомятся, начнут обсуждать интересующие темы.
Да, ноги это огого. У меня ноги ещё с воскресенья побаливают. Сегодня видно плечи потянулся на брусьях, нужно будет заменить это упражнение.
А тренажёр сведение/ разведение ног иногда у нас работает, а часто простаивает. А я там не могу заниматься , левое бедро выбивает, неприятно.
Ты осмотрись, реши для себя , где тебе интереснее.
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Я ожидаю со страхом
Я ожидаю со страхом завтрешнего утра)
О, ТЫ НА БРУСЬЯХ ОТЖИМАЕШЬСЯ?
Тоже хочу, пока силёнок не хватает)
Моя диета: белковая диета
ну на брусьях, это так
ну на брусьях, это так говорят. Там тренажёр с платформой для коленей, хехе, для облегчения своего веса, можно ина брусьях и на перекладине подтягиватся . это даже легче чем у лавки качать трицепс,.
Не трясись, все будет хорошо. Втянешся!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
в таком зале я тоже
в таком зале я тоже занималась)) самые приятные воспоминания. хотя я терпеть не могу общение в качалке во время тренировки. Но через пару месяцев становишься своим человеком и атмосфера такая родная) и упорных девчонок там очень уважают. Прям это чувствуется.
А тренажер на сведение и разведение это вообще самый бесполезный на свете тренажер. Поэтому в серьезных залах его нет) я его юзаю чисто чтоб шпагаты тянуть между подходами под финал дня ног)
я планирую на след месяц с тренером заниматься)
Думаю полегче будет освоится)
Просто я трусливая жопа)
Моя диета: белковая диета
да ну даже если бы ты была
да ну даже если бы ты была самым крутым спортсменом этого зала - в первый раз все равно было бы ощущение неловкости) место новое, люди незнакомые, даже тренажеры расставлены непривычно)
8 этаж, такая легкая
8 этаж, такая легкая заминочка после тренеровки :laugh1:
Молодец! Крутая! освоишься еще, будешь с большими дядьками дружить :NY17: И результаты будут
Диеты на www.nadietah.ru