19 день.05.03.2016 Какой паршивый день... (((

Привет всем.
Я сегодня очень злая, очень нервная, очень раздражительная, очень недовольная... Я просто ходячий электрический скат! хожу и током бью!
Детям и мужу уже от меняп рилетело - сами нарвались.. не могу! Бесит все! Никакого настроения! :taz: :badmood: :chair: :dash3: :see_stars: :jest3: :tablichki-1217: Все эти смайлики только немного отражаюсь мое самочувствие и настроение! Причин вроде много, но веской ни одной.... Я жутко не выспалась... до 2 ночи была бессонница, а в 6 утра мама разбудила грохотом на кухне, что-то она жарила, и на всесь дом еще воняло чем-то пригоревшим... Больше я уснуть не смогла, хоть и жутко хотела спать. На улице испортилась погода - похолодало, дождь ветер, от этого у меня головная боль, головокружение, слабость... а еще сегодня опять непонятный привес +500 г!!!! (((( Откуда????????? я ничего не нарушаю, много двигаюсь..... это конечно меня тоже очень расстроило... Да и просто, усталось накопилась! отдыха у меня не бывает. 24 часа в сутки я одна с детьми, это очень тяжело, прежде всего психологически... Быт тоже весть только на мне... И отдохнуть нет возможности... все чем я могу распологать - это забить на часик обо всем, чем я сейчас и занимаюсь. И вот, я лохматая, не умытая, в ночной рубашке, сижу за компом и играюсь. Вокруг горы тряпок, книг, игрушек... Все постели раскурочены, дети по ним прыгают в пижамах. Я не стала заморачиваться с завтраком, просто всем сварила яйца.... Муж воюет с детьми, а я тут сижу, туплю... устала... Еще добивает, что денег нет... Из продуктов дома только 3 жирнючих куриных бедра, рис и лук, немного растительного масла... Я позавтракала 1 яйцом и чашкой кофе с молоком. На балансе около 200 р. Даже не поеду с ними в магазин, не знаю что и купить... Вечером у мужа шабашка, так что ближе к 7 вечера будет +1000 р. а завтра НАКОНЕЦ зарплата...
сейчас отдохну, напью антидепрессантов, доем последние свои 3 штучки кураги с чаем, накрашусь, уложу волосы, заправлю постели и пойду красить одна! не самое веселое занятие, зато я там буду одна, в тишине!!!!
Велотренажер будет. Больше никакого спорта. питание как всегда по голоду, если найду что поесть. Пойду поищу, может немного гречки осталось, рис не могу есть... Придется поесть куриное бедро, раз нет грудки. Но подсчитаю калории... Диету из-за депрессии нарушать не буду, тем более и нечем нарушать... :laugh1: Буду пытаться ее победить!!! Я так расстроена привесом, что подумываю не взвешиваться больше до отчетного дня во вторник. Посмотрим, удержусь ли...
Всем хороших выходных!