Начинаю свой рассказ.

Еще два года назад я была худой! Но, мне показалось, что есть лишний вес, купила себе таблетки, сбросила, а потом бросила и набрала еще больше... Долго пыталась похудеть разными способами, но потом надоедало.... С утра первого октбря встала на весы, и мне стало плохо 15 лишних кг! Весь день думала на какую диету сесть, нашла кремлевскую, в которой как мне тогда показалось не надо почти себя ограничивать...И со второго села. В первый же день я поняла, что ограничений много и везде углеводы, а в день их можно 40....На сайте диеты есть таблица, но я начала составлять свою..... К примеру 1 персик примерно 20 угл, сухарик весом 1 грам 0,6. Через 3 дня придя в магазин, я поняла, что мне и купить то особо нечего. Некоторым в этой диете кажется странным, что можно есть мясо и худеть... Но через несколько дней мне оно надоело и не хочется... Я начала получать удовольствие от пищи, к примеру вечером я посчитала сколько осталось мне углеводов, и получилось, что я могу съесть 2 виноградины, 4 сухарика и 100мл кефира, это было наслаждение пищей! Даже настроение поднялось... Потом случайно нашла на форуме каком-то, что на этой диете можно одряхлеть....и нужно обмануть организм, и раз в две недели наедаться углеводов. Так за 12 дней я полностью перешла на эту диету. За 12 дней сбросила 4кг правда глазами не видно пока, хотя чувствую живот чуть уменьшился. Эта и следующая 40 углеводов, потом 30.
Сегодня съела:
Завтрак: 2 яйца- 1 угл. сосиска-0 угл.
Обед: Кальмары-2 угл., чуть сока-6 угл., куриные котлетки в панировке-12 угл
Ужин: Куриная нога-0 угл., салатик 13 угл.
+ майонез 4
Итого: 38 углеводов, можно еще 2!