- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Про "плохую" наследственность и медленный метаболизм
Главные вкладки
вт., 04.07.2017 - 10:39 — Красотулька
Часто я слышу: "Я толстая, потому, что у меня наследственность плохая!".
Милые мои, это все не верно!
Наследуется не полнота, а тип фигуры (яблоко, груша и т.д.), то есть то, как распределяется жир при ПЕРЕЕДАНИИ.
"Вот мама полная и я тоже". Неправильно! Ты полная не потому , что твоя мама имеет избыточный вес, а потому что ты кушаешь на убой. А вот в привитии этой привычки мама вполне могла руку приложить.
Про обмен веществ. Каждый человек может ускорить свой обмен веществ. Спорт, увеличение мышечной массы, правильное с точки зрения соотношения БЖУ питание- вот лекарство от замедленного метаболизма.
Так что не ищем себе оправданий, а работаем! Пашем, дорогие мои!
Нравится:
- Блог Красотулька
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
1 пользователь онлайн.
- gogodancer
Поиск по сайту
«Похудение – это наука управления собой»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За декабрь:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За ноябрь:
1.2 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За декабрь:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За ноябрь:
1.2 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 03.12.2024За прошлую неделю За ноябрь Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 25
За эту неделю: 85
За прошлую: 150
За декабрь: 85
За ноябрь: 840
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Права!
Я в детстве вообще есть не просила. Меня вполне устраивали сладости, плюшки и прочее. И ко всему этому плюсом очень активный настрой мамы накормить голодную дочуню. Вот и не была я худенькой никогда. Всегда в теле. Но и не распускала себя до невообразимых размеров, благодаря думаю пожизненному спутнику спорту, тому или иному. Но прийти к стройности, борьба с лишним весом это одна из целей с детства, даже скорее с юношества. Я на пути и дойду до финиша!
Накипело, да?
Кто-то должен был это написать.
Вот это правильно!
Осталось понять, как худеть конкретными частями тела)) А то тип фигуры как раз такой, что худею-худею, а живот один фиг толстый, и даже если пресс качать, он качается под жиром
Похудеть локально невозможно,
Похудеть локально невозможно, к сожалению.
То-то и оно)) Но я считаю,
То-то и оно)) Но я считаю, хорошо, если вообще худеется, а рельеф потом можно добавить фитнесом :)
Наследственное, ведущее к
Наследственное, ведущее к ожирению - это заболевания щитовидной железы. И тут БЖУ, спорт и тп бессильны.
С этим я не спорю. Еще есть и
С этим я не спорю. Еще есть и генетические заболевания.
Я в этом посте не беру эти случаи.
А если есть поколение людей,
А если есть поколение людей, которые едят как кони, ведут не правильный образ жизни, но при этом худенькие. Это разве не наследственность?
https://m.vk.com/murcielashka - добавляйтесь кто хочет) рада всем)
У них большая двигательная
У них большая двигательная активность. Чудес не бывает)))
и еще глисты!! про глистов
и еще глисты!! про глистов забыли)))))))