Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя gogodancer.

30.11.2024

сб., 30.11.2024 - 08:22 — gogodancer
Отчетная дата: 
30.11.2024
Вес: 
67.7 кг

Прогулка 2500 шагов
Кардио 30 минут
Фитнес 45 минут
Питание (4)
9.30
14.00
17.30
21.30
+++ вода

Изображение пользователя Золотце.

День 142

пт., 29.11.2024 - 12:24 — Золотце

Я спустилась с 7!
Совсем чуть-чуть ещё дожать килограм и удержаться, уже будет победа. 
Утром убрала мобильник на 2 часа и столько сделала полезного!
Хочется есть блин, все время. 

Нравится: 
5
Изображение пользователя stotinka.

ПТ 29-11-2024

пт., 29.11.2024 - 09:44 — stotinka

приветики. *ch8_14*
Плохо спала и  что то сегодня не здоровиться (какая то слабость и недомогание), так что буду после работы просто отдыхать и восстанавливаться;  никаких тренажерных залов  и другой активности.

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

29.11.2024

пт., 29.11.2024 - 06:33 — gogodancer
Отчетная дата: 
29.11.2024
Вес: 
67.3 кг

Прогулка 2500 шагов
Кардио 45 минут
Йога 50 минут
Питание (4)
8.00
13.30
19.00
! стаканчик пива 200 мл, два бокала вина с морепродуктами)))
+++ вода

Изображение пользователя ihba.

День 29. Все так хорошо, что даже подозрительно)

пт., 29.11.2024 - 03:07 — ihba

Утром почему-то страшно захотелось французского крекера с кунжутом. Вот прямо оооочень сильно. И это мотивировало меня, не смотря на морозец и ветер, покататься перед работой на 50 минут дольше, чем это необходимо . Сначала было лениво и как будто мало сил.

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

Жизнь не балует. Или балует?))

чт., 28.11.2024 - 23:35 — gogodancer

"На секунду представь - перед рождением тебе сказали, что твое главное задание в жизни найти и заботиться об одном человеке. И ты ищешь и заботишься о друзьях, родителях, детях. Вкладываешь все свои силы и расстраиваешься, когда этого не ценят.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Тороплюсь на встречу

чт., 28.11.2024 - 13:28 — Калина

вот так подарок упаковала

Сегодня день рождения моей подруги. Внутри салатники с гусями ,о которых она мечтает.
У меня всё хор., только писать некогда.
.                              🍀💓

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Тороплюсь на встречу

чт., 28.11.2024 - 13:28 — Калина

вот так подарок упаковала

Сегодня день рождения моей подруги. Внутри салатники с гусями ,о которых она мечтает.
У меня всё хор., только писать некогда.
.                              🍀💓

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Здесь про ёлки

чт., 28.11.2024 - 13:28 — Калина

У меня не проходит елочногнездовательное настроение .

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Тороплюсь на встречу

чт., 28.11.2024 - 13:28 — Калина

вот так подарок упаковала

Сегодня день рождения моей подруги. Внутри салатники с гусями ,о которых она мечтает.
У меня всё хор., только писать некогда.
.                              🍀💓

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka