- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Меня здесь не было целую вечность
Главные вкладки

пн., 28.05.2018 - 22:19 — Алекса
Привет! Ого, столько времени прошло..8 лет)) решила худеть, стала искать ресурс тематический, набрела сюда и в памяти всплыло, что была я тут когда-то ...восстановила пароль. И снова пишу??
Столько изменилось в жизни. Мне уже 31 (забавно в дневнике читать посты о сессии , там мне всего 23), теперь я мама почти два года. Рождение дочки стало для меня очень долгожданным событием и я ни о чем не думала, кроме как о материнстве. Однако, скажу. На учет вставала с весом 53.8. Рожать поехала 77. Много набрала? Но в дочкины 2 месяца уже весила снова 54, держала диету гв.
Последние полгода совершенно сошла с дистанции)))) для меня не представляло сложности есть каждый день по паре булок, с множеством перекусов в течении дня... Купить плитку шоколада и слопать ее за день? Да легко))) Майонезные салаты, пицца домашняя, горячие бутерброды, шаурма...ну вы поняли? список бесконечных вредителей для женской фигуры?
?с 26 мая старт моей новой пищевой жизни.
?Меняю отношение к еде.
?Мое меню на ближайшие недели: крупы, курица, котлеты/тефтели/сырники паровые, бульон. Овощи/фрукты. Хлеб в виде сухариков. Яйца всмятку. Много воды. Чай без сахара. Кофе.
Знаю себя, мне не выжить без сладкого. Во избежании срывов и самобичеваний буду изредка радовать себя печеньем галетным.
?Как я собираюсь худеть?
Я против изнурительных методов. Я за посильное правильное питание. Считаю, необходимо составлять меню таким образом, чтоб вес уходил, но ни в коем случае не было чувства голода. Хочешь есть - съешь гречку или яблоко. Это лучше, чем потом сметать все, что видишь.
?Для чего я хочу похудеть?
Для меня самая лучшая мотивация - моя семья.
Мой ребёнок. Я хочу быть красивой и молодой мамой для своей дочки. Хочу, чтоб она смотрела на меня и вдохновлялась.
Мой муж. Он никогда не говорил и даже не намекал, что мне нужно худеть. Девочки, ну мы же с вами все сами понимаем)))) Этот взгляд! Мужчина даже смотрит совсем по-другому на женщину стройную.
Здоровье. Кто не хочет быть здоровым? Ну тут все понятно. Хочу иметь легкость в теле своим образом жизни (пп+спорт) минимизировать риск возникновения различных заболеваний.
Женские радости. Ну тут все понятно тем более?Хочу иметь в шкафу одежду одного размера, а не делить его на случай когда потолстею/похудею.. Хочу, чтоб одежда сидела красиво. Надоело подбирать одежду, которая скроет живот, уменьшит ноги и т.д? Хочу просто выбирать одежду, какая нравится, а не ту, что скроет пухлость.
Хочу украшать и любить себя❤
?Мой начальный вес 62.
Цель - 54.
Поехали!???
Если кто-то смог, то и ты сможешь!
Нравится:
- Блог Алекса
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Удачи! Пусть все получается!
Удачи! Пусть все получается!
Спасибо! Взаимно!?
Спасибо! Взаимно!?
Если кто-то смог, то и ты сможешь!
Привет!
Привет!
Привет! Рада познакомиться?
Привет! Рада познакомиться?
Если кто-то смог, то и ты сможешь!
С возвращением! Будем худеть
С возвращением! Будем худеть вместе)
спасибо!! Какие результаты у
спасибо!! Какие результаты у тебя уже?
Если кто-то смог, то и ты сможешь!
Да что-то только вес стоит
Да что-то только вес стоит второй месяц..