Вес 56.6. Я счастлива))) отвесище -600гр!☑
Жара уже пришла, так что у нас новый режим , немного сдвинем прогулки, чтоб бывать на улице только в полезное время.
Свекры позвали на дачу. К сожалению, на столе из пп были только огурцы и помидоры. Отказать не могла, старались готовили. Муж со свекром любители мяса и блюд майонезных (даже летом! Мое сердце кровью обливается!! Но дело каждого.. )
За вчера отвес 600 г!!!!
За две недели 4 кг!!
За эти две недели совершенно неголодных, сладкого не хочется совсем. Яблоки стали вкусными, как никогда. Я не голодала ни минуты. Если хотела есть - ела. Гречку, курицу, овощи свежие.
-200 г отвес сегодня
Вчера невероятно есть хотелось.
Мое меню оказалось таким: овсянка, 2 яйца вареных, бульон куриный, и салат из свежих овощей...много салата. Не могла остановиться. Дорезала его три раза. Голод напал.
Нужно держать себя в руках.
Вчера утром вес 58.4
итого - 3, 3 кг за 10 дней!
Продолжаю худеть.
Очень довольна результатом и своей силой волей! ❤❤❤
Сегодня меню:
З- овсянка, клубника, яйцо, кофе
о- бульон куриный, гренки, гречка, огурец, зелень
Привет, первый день лета и всем моим читателям!
У мужа был выходной и мы решили ехать на дачу всей семьей.. Дачааа..это всегда шашлыки... еда... много едыыы...
«Консультант по проблемам веса видит толстенного гражданина и думает - как ему помощь предложить. Толстяк поворачивается, а на пиджаке у него значок: "Хочешь умереть? Тогда спроси меня, хочу ли Я похудеть»
Новые комментарии