Ещё раз про соль и немного планов

Сегодня решила в приложении по подсчету ккал подкорректировать параметры помимо бжу. Зачиталась про соль.
Оказывается, полный отказ от соли (именно от соли, а не натрия в продуктах) может привести к летальному исходу. Немного соли только на пользу идёт. Так что я теперь с отказом не экспериментирую. Да и излишек соли всегда выйдет, главное не перебарщивать сильно)
Ну и про вчера. Решила за воскресенье нагнать все упражнения, что за неделю не сделала. В итоге одна тренировка за другой. Вначале круговая, потом кардио. И 17 тысяч шагов. На весах -200, по объемам кое-где плюс))) 
На этой недели с тренировками тоже не всё гладко будет: то густо, то пусто. Сегодня силовая2, завтра круговая, в среду свекровь приезжает на два дня, так что тренировки скорее всего не будет. И хотела раз в неделю в тренажерку на кардио ходить. Попробую в пт или в ср. Других дней точно не будет.