приветики.
Все по плану, идем дальше. Маленькие нарушения все же вчера, схомячила на вечер маленькую шоколадку . Сходит водичка. отеки . поэтому быстро сбласывается вес.
На сегодня
И какое разчарование, когда надеваешь более легкую куртку, а она обтягивает тебя, как целлофан сосиску.
Мужу говорю, катастрофа. Меня больше не подбивать есть по вечерам. Говорит, да ничего ты не поправилась. Ага, говорю, как будешь мне новый гардероб покупать, тогда посмотришь.
Прошла неделя. Сейчас 69.5. Минус 1.5 кг. Не трогала молочку совсем , ни сахар , ни сыры. Немного без дрожжевой выпечки солёной было съедено, но это просто чуть-чуть, так что вполне себе нормально прошла эта неделя, учитывая д.р. свёкра. Двигаюсь дальше... Буду так по неделям здесь отчитываться.
Сварила утром куриную грудку, но ничего не было на гарнир и я добавила яблоко, полив все соевым соусом. Получилось интересное и вкусное сочетание продуктов .)
Новые комментарии