День 2 -300гр

Та-дам!

Давно я не видела отвесов! Приятно очень!

Иду дальше!

Питание сегодня:

Завтрак: овсяная каша на молоко-воде, 1/2 банана, 2 чернослива

Обед: гороховый суп, 2 куска серого хлеба

Перекус: снежок+творог 5%

Ужин: булгур + 2 куриные ножки (маленькие)

Перед сном горячая вода с лимоном +1 ложка мёда, вприкуску

Вода: примерно 1 литр.

Сегодня весь день была на работе, неудобно пить много воды (свои заморочки). Прогулки тоже не было, утром планировала выйти на работу пешком, как нагуляюсь, сесть на автобус) А муж предложил отвезти, да и проснулась поздно. За день на шагомере всего 5300 шагов)

Масло на живот +
Массаж щёткой -

В целом, довольна собой и своими внутренними ощущениями.