Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Hope983.

ДЕНЬ 2,отчёт

пт., 26.10.2007 - 14:03 — Hope983

зарядка
шея,наклоны апрво влево вперёд назад 20
руками,2 маленьких размаха,2 больших 20
наклоны туловища

вправо влево вперёд назад 20
наклоны туловища с касанием левой рукой правого носкаи правой рукой левого носка

20

Нравится: 
0
Изображение пользователя KOSI4KA.

КОНКУРС

пт., 26.10.2007 - 13:37 — KOSI4KA

Сегодня второй день конкурса и могу заметить, что все молодцы. Все стараются. Это очень приятно видеть.

Нравится: 
0
Изображение пользователя KOSI4KA.

ПЯТНИЦА

пт., 26.10.2007 - 13:31 — KOSI4KA

Седня сделала зарядочку, но так хочется еще чего-нибудь. Решила сделать разгрузочный день, но еще только начало дня, а я уже съела почти половину арбуза и один грейпфрут...

Нравится: 
0

Помогите мне начать!

пт., 26.10.2007 - 13:01 — Albina-Z

У меня не хватает силы воли начать диету и физкультуру. Я ленивая и не люблю себя в чем-то сдерживать и ограничивать. Меня напрягают физические упражнения.
Как переломить себя?

Нравится: 
0
Изображение пользователя Hope983.

Всем Доброе утро!

пт., 26.10.2007 - 12:20 — Hope983

я проснулась ,сейчас зделаю и зарядку

и комплекс упражнений,а потом буду завтракать(капустой) :(
вес с утра 71.2 74.7--71.2= --3.5
Энтузиазма прибавилось

:)

Нравится: 
0

Где взять силу воли и начать?

пт., 26.10.2007 - 11:39 — tanablag

Каждое воскресенье засыпая обещаю себе- завтра начинаю! Выдерживаю максимум понедельник. Потом соблазняют едой подружки, семья, колеги. Куда бы их послать. Вдохновите меня люди добрые!!!

Нравится: 
0

Где взять силу воли и начать?

пт., 26.10.2007 - 11:39 — tanablag

Каждое воскресенье засыпая обещаю себе- завтра начинаю! Выдерживаю максимум понедельник. Потом соблазняют едой подружки, семья, колеги. Куда бы их послать. Вдохновите меня люди добрые!!!

Нравится: 
0
Изображение пользователя ELL.

Наверное

пт., 26.10.2007 - 11:36 — ELL

это глупость, но я сейчас купила себе очень красивый костюм на размер меньше.Буду стремиться похудеть , чтобы в нем очень хорошо выглядеть.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Nyutik.

Что делать с весом??????

пт., 26.10.2007 - 10:47 — Nyutik

Девчоночки, ну что делать???

Нравится: 
0

Аппетит проснулся раньше меня

пт., 26.10.2007 - 10:11 — Юлик

Но..................стоило проснуться моему сознанию всё встало в норму.Спокойно приготовила все блюда к 4-му дню диеты,даже кушать перехотелось.Хотя всю ночь(во сне естественно) бегала по магазину и искала что бы съесть ведь п

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.