Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Тростиночка.

Поехали!

пн., 24.07.2023 - 10:17 — Тростиночка

Всем привет!
Поехали! Поехали к снижению веса, к здоровью, к переосмысливанию своей жизни, к правильному распределению своего времени.
В будние дни.

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

Июль 2023

пн., 24.07.2023 - 09:31 — gogodancer

24.07.2023 вес 82.2
Посчитала свой ИМТ. При росте 160 и весе 82.2 - ИМТ 32.2 (ожирение 1 степени). Меня это не устраивает абсолютно! 

Нравится: 
0
Изображение пользователя gogodancer.

О чем мечтаете вы?

пн., 24.07.2023 - 09:22 — gogodancer

Мысли вслух... :butterfly:

Нравится: 
0
Изображение пользователя gogodancer.

24.07.2023

пн., 24.07.2023 - 09:14 — gogodancer
Отчетная дата: 
24.07.2023
Вес: 
82.2 кг

Вчера решила не есть после 18.30, но около 22.00 пришлось есть вместо сына салат из огурцов и помидорок со сметаной - все свеженькое, из родительского сада. Не смогла удержаться. Решила, что витаминки не помешают. Вес вчера был 83.1, сегодня 82.2.

Изображение пользователя ЛюбавушкаDV.

Понедельник - день тяжелый

пн., 24.07.2023 - 05:46 — ЛюбавушкаDV

Здрасьте девчонки :danse2011:

Нравится: 
0
Изображение пользователя gogodancer.

23.07.2023

вс., 23.07.2023 - 12:37 — gogodancer
Отчетная дата: 
23.07.2023
Вес: 
83.1 кг

ШАГИ 13806 (10,89 км) - прогулка плюс немножко понежилась на солнышке *yahoo*
Питание:
12.30 тыквенный суп-пюре с сухариками, 2 яйца, огурец, кабачковая икра, горсть черешни

Изображение пользователя Добрый Жук.

22, воскресенье

вс., 23.07.2023 - 12:00 — Добрый Жук

Вчера поняла, что такое гормоны. 

Нравится: 
5
Изображение пользователя Добрый Жук.

Субботнее, отсыпное

сб., 22.07.2023 - 16:15 — Добрый Жук

Время несётся ппц как, не успеваю отслеживать недели. 
Вес 107,9-108, 2, весы сегодня и так и так показали. 
107 - мой психологический барьер, как только выхожу за пределы начинаю сразу переставать жрать. 

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

22.07.2023

сб., 22.07.2023 - 09:31 — gogodancer
Отчетная дата: 
22.07.2023

ШАГИ 16700 (11,89 км)
Питание:
9.30 кус. красной рыбы, огурцы, перчик, нектаринка
П облепиховый морс
Ужин до 21.00 тыквенный суп-пюре с сухариками, два яйца

+++ вода
 

Изображение пользователя Мур_Темный.

Денёк из многих (часть 3)

пт., 21.07.2023 - 19:32 — Мур_Темный

Занимался, сегодня. Времени нету писать, потом дополню, пишу, чтобы не забыть, что была трена. 
Всем хорошего дня и хороших выходнях! 

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • Bri
  • stotinka
  • ДОСЯ
  • gogodancer
  • Золотце