6/7 -200г

🍚
11:00 рис, нут, малосольный огурец, шоколад на стевии (~80 ккал)
12:30 две капустные котлеты, банан, злаковый хлеб с авокадо
18:00 батончик (226 ккал)
20:00 гречка, нут, огурец, солёный томат, миндаль
21:00 печенье (50 ккал)
21:50 яблоко 
Вода, кофе

Сказать, что удивилась утром весу - ничего не сказать.