20.03

Не было настроения писать, да и поделиться особо нечем. Отеки не уходят. Не те уже ресурсы организма
Сегодня  многовато углеводов в течение дня. 
Завтра буду стараться осознанно есть. Прям думать думать.
И как бы это еще разделить - еда отдельно, стресс отдельно. Не заедать проблемы.
И еще категорическое нет хлебобулочным изделиям. 
И больше двигаться.