Приветики
Жара у нас продолжается, дождя так и не было.
Вес держу стараюсь закрепиться.
По еде на сегодня:
З треугольничек сыра хохланд, пол огурца, горсть черешни , маленькое вар яйцо с2, чай
О рис, греча в соусе карри, пол свеж огурца, чай
Завтрак: протеиновая вафл, кофе с молоком и сахаром Обед: вяленая индейка, кофе с молоком и сахзамом Перекус: кофе с молоком и сахаром, слабосаленая горбуша, протеиновая вафля
«- Доктор, я больше не могу выдерживать эту диету. Представляете, я вчера чуть было не откусила своему мужу ухо.
- Ничего страшного. Как перекус можно. Подумаешь, всего сорок калорий»
Новые комментарии