Записи группы

Привет!

Вообще-то, диета самая простая, в основном отказалась от мучного, хлеб исключила, перешла на бездрожжевые хлебцы, ела овощи, отварную не жирную рыбу, курицу, на завтрак геркулес на воде, творог и молоко пониженной жирнос

Нравится: 
0

НАЧИНАЮ!

Собралась сесть на диету,раз сотый,силы воли никакой,помогите!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Krasotula.

Решилась!

Все! Убедили меня сесть сегодня на кефирно-фруктовую диету.
Начинаю прямо сейчас:
- перестаю ходить на кухню каждые пол часа и таскать конфетки
- звоню мужу и говорю, что к чаю сегодня ничего покупать не нужно:(

Нравится: 
0
Изображение пользователя fifa.

Первые враги диет

ЭВРИКА!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Pyshka.

Беру себя в руки

Как всегда, с понедельника пытаюсь начать новую жизнь:))))

Нравится: 
0
Изображение пользователя Наташа.

экстрим

Очень хочеться похудеть и чем быстрее тем лучше не могу даже выйти на улицу -ужастный комплекс, набрала после родов 20 кг .Вот хочу сесть на яблоки и кефир и только это и кушать.

Нравится: 
0
Изображение пользователя KOSI4KA.

ПРЮВЕТ!

Я смотрю нас пока не очень много, но это даже здорово.

Нравится: 
0
Изображение пользователя fifa.

Мой первый день диеты :))))

Да, мой первый день диеты закончился походом в гости к родителям.

Скажу скромно: съела пару десятков блинчиков, салатиков, фаршированных перчиков. Вообщем диета удалась как всегда :))))

Нравится: 
0

Старт

Привет.
Мне 28 лет (исполнилось пару не дель назад) Мой рост 165см и вес 70кг (!!!!!!!!!!!!!!!!!!). Набрала его так легко и незаметно, что когда встала на весы-немного обалдела. еще прошлой осенью весила 62кг. Гардероб свой даже не примеряю больше-боюсь((((((( Из всех вещей налазят только длжинсы ...........теперь решила взяться за себя и за пару месяцев сбросить 20 кг.

Нравится: 
0

Помогите,..........!

Мне 21, рост168, вес 75. для нормализации весовой категории, и избавиться от комплекса, нужно сбросить хотябы килограмм 8. кто поможет советом?

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • zulenka