Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя gogodancer.

22.03.2024

чт., 22.02.2024 - 18:40 — gogodancer
Отчетная дата: 
22.03.2024

ШАГИ 6200
Питание 
8.00 кофе, 2 сырника
12.00 рис, отбивная, сырник
16.30 борщ, 2 хлебца с сыром/чесноком
До 21.00 2 яйца, кус. мяса, зеленый чай и 3 шок.конфеты (!)

+++ вода

Изображение пользователя F__.

*

чт., 22.02.2024 - 18:38 — F__

(-100)
все по плану.
2 день КД ( кроме этого))

Нравится: 
5
Изображение пользователя Bri.

День 24.

чт., 22.02.2024 - 12:25 — Bri

Вчера вечером чудесно доела котлету и еще киви! Значит могу есть! 🙈 но сегодня организм отторгает все- что было сьедено вчера. Сегодня не ем, пью какао, сок молоко..не хочу.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Золотце.

Ещё минус 1 кг

чт., 22.02.2024 - 11:57 — Золотце

Всем привет, так как я лучше не худеть, но к сожалению такие события не выбираешь. 
В субботу у моей дочки обнаружили онкологию и к вечеру я свалилась с каким-то гриппоподобным вирусом и до сих пор поднимается температура. Оказалась пневмония. 

Нравится: 
5
Изображение пользователя Vitaliya.

5/7 -100г

чт., 22.02.2024 - 07:56 — Vitaliya

🍚
15:20 рис с соевым соусом, тофу, малосольный огурец, солёный томат, слойка (280 ккал)
17:00 слойка (280 ккал)
18:50 маленький бутик с хумусом
21:40 грецкие орехи
23:00 лепешка с зеленью ~150 ккал 
00:40 шоколад на стевии  ~180 ккал 🌝

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

22.02.2024

ср., 21.02.2024 - 14:44 — gogodancer
Отчетная дата: 
22.02.2024

ШАГИ
После 19.00 не ем!
+++ вода

Изображение пользователя Selenna.

Продолжаем

ср., 21.02.2024 - 12:47 — Selenna

Вчера почти прилично по еде получилось.
Сегодня на завтрак гречка
В обед индейка с киноа и овощами

Нравится: 
5
Изображение пользователя Bri.

День 23. Минус 7.

ср., 21.02.2024 - 08:33 — Bri

Доброе утро, девочки!!!🙂
Вес ровно 67 кг. Состояние отличное, полна сил и энергии! Настроение го..но, но я улыбаюсь!!!😀

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Подарочные пряники

ср., 21.02.2024 - 07:32 — Калина

Заказала у знакомой пряники ручной работы. Она печет очень вкусные.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Очередная попытка заболеть

ср., 21.02.2024 - 06:49 — Калина

Проснулась с головной болью  и чиханием .Да ещё приступы дикого  кашля уже второй день. Вчера на кашель не обратила внимания, думала что-то аллергическое, у меня такое бывает. Сегодня поняла, что это очередная атака вирусов.

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.