Записи группы

Главные вкладки

05.03.2025

ср., 05.03.2025 - 22:25 — June
Отчетная дата: 
05.03.2025
Вес: 
69.9 кг

Всем привет!
Отвеса сегодня нет, хотя вчера все было нормально по питанию, все-таки, творог вечером у меня задерживает воду, надо его в обед есть, если хочется. Но отвесы каждый день и не могут быть, питаюсь я нормально, не голодаю, пусть вес закрепляется, куда торопиться.

Изображение пользователя Калина.

Поэзия жизни и её суровая реальность

ср., 05.03.2025 - 12:00 — Калина


       стихотворение с ресурсов проза . ру

Нравится: 
5
Изображение пользователя Белочка.

43 день, мини-отчет.

ср., 05.03.2025 - 10:27 — Белочка

За плечами 6 недель диеты. Без грубых нарушений. Это вроде и не мало, но в масштабах моих проблем - это самое-самое начало. Понедельный отчёт делать бессмысленно,  т.к. за неделю результата нет. Поэтому обобщу динамику за весь период.

Нравится: 
0
Изображение пользователя gogodancer.

88 дней до лета)

ср., 05.03.2025 - 07:27 — gogodancer
Отчетная дата: 
05.03.2025
Вес: 
66.1 кг

ШАГИ 12186
(только прогулка + шоппинг)
Тренировка НЕТ
Питание (5)
два черных кофе
7.30 два кусочка ленивого хачапури, горсть орехово-цукатной смеси
11.00 окрошка с ветчиной, кус. рж.хлеба, заливное, салат (морская капуста, яйцо, краб.палочки, кукуруза)

Изображение пользователя Калина.

Не состоявшаяся слава

ср., 05.03.2025 - 01:06 — Калина

Уже не раз упоминаемый пост набрал  5 тысяч 777 просмотров. Сижу жду четыре семерки , чтобы мечту о похудении загадать.:girl_in_love:

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Подготовка

ср., 05.03.2025 - 00:31 — Калина

Всё любуюсь не налюбуюсь.

Нравится: 
5

04.03.2025

вт., 04.03.2025 - 18:50 — June
Отчетная дата: 
04.03.2025
Вес: 
69.9 кг

Всем привет!

Изображение пользователя Bri.

Змей искуситель😊

вт., 04.03.2025 - 14:44 — Bri

Пришли мы вчера вечером с сыном с кружка, а дома ужин накрыт: запеченый картофель с курочкой и салат!😊 соблазнитель мой скомандавал - всем есть!🤣 какой тут пост?! Две картофилины и голень и салат из свежих огурчиков с томатами... на ура!🙈👍

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

89 дней до лета)

вт., 04.03.2025 - 06:57 — gogodancer
Отчетная дата: 
04.03.2025
Вес: 
66.1 кг

Прогулка 4387 шагов
Кардио 35 минут
✅ (20+15 / 190+110 ккал. ➡️ - 300 ккал)
✅ Fitness Mix 50 минут
Питание (5)
:stop:ночной дожор - банан! 
два черных кофе

03.03.2025

пн., 03.03.2025 - 21:18 — June
Отчетная дата: 
03.03.2025
Вес: 
70.9 кг

Всем привет!
Сегодня завтракала в гостях, а обедала уже дома.
З - лапша шпинатная, говядина тушеная, бутерброд с красной рыбой, кусочек тортика (малюсенький)
О - суп щавелевый, гуляш из свинины, бутерброд с сыром
У - свинина с макаронами, конфета из фиников

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • estonianyorkshire