01.09.2024

Вес сегодня такой. Был и меньше в августе, но что есть, то не спрятать. За август сброшено 2.7 кило. Хотелось бы больше, но стала много себе лишнего позволять. Особенно фруктов. Так хочется напоследок поесть вкусных летних персиков, абрикосов, винограда... Сладкого порой хотеть стала. Вина и пива мнооооого выпила за август... Эх...!!! 
Отговорки в сторону, надо строже к себе, вседозволенность меня погубит. В сентябре планирую ходить в спортзал три раза в неделю минимум. И кушать поменьше, но качественную и полезную еду.  На углеводы НЕ налегать. Вчера сына провожала на учебу в Москву, наплакалась по пути обратно. Грустно с ним надолго опять расставаться. Дома еще одна была, тоска. Зашла в супермаркет. Десерт купила в стаканчике, зефир - вот зачем? Вот и вес такой на утро. Получите, распишитесь...
Не вижу в последнее время, что похудела. Смотрю на себя в зеркало и все мне не нравится. Привыкла. Вроде так и было. Но люди, которых давно не видела, замечают. Двух новых знакомых вообще удивила, когда сказала, что моему ребенку 20 лет. Вид был у них прифигевший сперва. Зависли такие... Приятно. Не так уж и плохо я выгляжу, значит, для своих лет. И хорошо, что есть куда стремиться еще. В общем, надо не ныть, а идти и продолжать этот нелегкий, но интересный путь к стройности.
Боги сентября, молю, помогите мне не зарыться головой в работу, напрочь забыв о себе, как это было в прошлом году. Не хотелось бы заново начинать...
Обнимаю всех, берегите себя и достигайте поставленных целей и задач.