Вот она, шестерочка)

Изображение пользователя gogodancer.

Доброе утро!
Невероятное чувство получать то, к чему стремился. Надеюсь больше не увидеть вес за 70, а тем более за 80 ближе к 90 который был. :praising: Цифры меня невероятно мотивируют, возвращаюсь, подсчитываю, сравниваю.  Наверное, могу теперь и я сказать, что математика пригодилась,  вот где логика, анализ, последовательности.
Что дальше. Дальше плавно иду, осень-зима не лучшее время для достижения рекордов в краткие сроки. Надо к себе бережно, с любовью, кормить себя качественно. (Оладушки жарить сейчас буду своим. Съесть парочку, как думаете? Обязательно съем, утром можно.)
Десятку еще хочу скинуть к маю, для меня это начало лета. Вполне по силам, думаю - за 7 месяцев по 1,7 кило в месяц. Буду продолжать правильное питание, тренировки в зале минимум три раза в неделю. На долгие прогулки не рассчитываю, жаль, конечно, но работа не позволяет. В те дни, что нет тренировок в зале, гимнастику дома хотя бы по 20 минут делать. Привычку такую надо мне выработать. 
В зал сегодня не собиралась, но может вечером схожу. Хочется снова завтра утром увидеть шестерочку. 
Всем добра! Обнимаю. *kiss3*

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Калина.

Поздравляю!!!:cvetok2011::cvetok2011::cvetok2011:Думаю занятия в зале сделали своё дело. ) Успешного продолжения. Ты и Лося мой пример! 🍀❤️

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Золотце
  • Selenna