Пятое число или суббота без обжор - ва

276 гр. + кофе и кусочек багета с сыром .

Ночь прошла без отягчающих последствий , весы показали значительный сброс . Завтракать не очень хотелось, но я съела яичницу из 1 яйца помидоров и творога. А вот кофе с сыром организм уже возжелал . Потом увидела в холодильнике виноград.
111гр.
Скоро обед , на него совсем не тянет и не хочу , чтобы аппетит пришёл во время вынужденной еды.
Сбросу веса особо не радуюсь , наверно потому что за год проходила эти цифры 4 раза. Думаю по-настоящему обрадует только устойчивая восьмерка. Например 84. Такая цифра уже не позволит при погрешности в еде сразу же скакануть назад к сотне.
Сегодня работаю. Есть вопросики по поводу ужина . Пожалуйста, пожалуйста 🥺 пусть будет тот же настрой.