День 108

Главные вкладки

Изображение пользователя Золотце.
пт., 25.10.2024 - 08:43 — Золотце

Привес, хоть и небольшой.
Вчера вечером налопалась хлебом не по плану. Контроль потеряла в итоге за день 1650. Это неплохо, если бы каждый день так и не перед сном. 

Сегодня завтракала тоже как попало, но остановилась, теперь перерыв три часа. 383 ккал. Фитнес сделаю.

​​​​
 

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Selenna.

Selenna — пт., 25.10.2024 - 09:46

Как не есть перед сном? Это просто ужасная привычка. Я понимаю, что так делать не надо, а руки тянутся за едой
 

Изображение пользователя Золотце.

Золотце — пт., 25.10.2024 - 10:56

На меня резко в 11.30 вечера накатило чувство голода и я решила поесть овощной суп-пюре. По калориям проходило и вообще страшного в нем ничего нет хоть посреди ночи, но пока этот дурацкий суп грелся, я нахваталамь хлеба, сыра и колбасы и все это было стоя и без должного удовольствия.

Фитнес сделан 25 минут энергичных танцев с Тарой и 8 минут на руки. Ещё сейчас пресс качну (ненавижу, хуже только планки). Небольшой дискомфорт дарит свободу движения и продлевает молодость.

Пресс качнут и внутренняя сторона бедра тоже.
 

Изображение пользователя Золотце.

Золотце — пт., 25.10.2024 - 12:46

Обед: омлет из фасоли, а потом привычки толстухины начались. Капучино + булочка с яблоком. Итого 600
А сначала хотела кусок мяса добавить к омлету.
Ну что вот такое!
Но хоть ела за столом

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Olenna
  • zulenka
  • Budu_stroinoy
  • Темнота. Подвал ада