ПОМИДОРКИ,ОГУРЧИКИ.-ВСЁ СВЕЖЕЕ, ИНОГДА ВАРЮ БЕЗ СОЛИ ФИЛЕ ГРУДКИ,ПОКУПАЮ ГРУДКУ,И ДЕЛЮ ЕЁ НА ПЯТЬ РОВНЫХ ЧАСТЕЙ, И РЫБА ТОЖЕ ВАРЁННАЯ,ДЕЛЮ ЕЁ НА ДВЕ ЧАСТИ,ИНОГДА ПОЗВОЛЯЮ СЕБЕ ЯБЛОКО В ДЕНЬ,КЕФИР !
Летом поправилась на 5кг и не могу заставить себя их сбросить. Весной я сильно похудела. Ела только замороженную вишню и груши. В очень малом колличестве. А сейчас настроиться на диету никак не получается. Что делать?
Сегодня я, как и обещала за компанию с обитателями форума сижу на яблоках и хурме. День выдержала без особых проблем, даже есть особо не хочется. Верером запланировала столько дел, чтобы есть было некогда.
«Слышала от подруг, что обыкновенные куры, чтобы не поправляться, глотают небольшие камни. Я стала тоже глотать щебень и гальку. Уже проглотила около 1 кг. Странно, внешне я осунулась, а вес увеличился где-то на 1 кг»
Новые комментарии