Гречка. 2 день.

Изображение пользователя Вероника.

Вчера не отписалась т.к. была на работе (работаю сутками).
Значит вчера был мой первый день. Прошел легко, наверное потому что была занята и времени даже не было особо кушать. Ела только гречку с кефиром и просто кефир. Вечером удалось воздержаться от чая с пряничками - так и сказала коллективу - на диете! Так что особо не принуждали:)
Сегодня тоже ем гречку и кефир. Мечтаю о яблоках, завтра добавлю и их.
И еще такая кромольная мысль- может обжарить морковку и добавить к гречке?
В общем пока все сносно, терпеть можно.
Иду спать поэтому хоть спокойна, что ничего больше не съем сегодня:)
Завтра продолжу. Может и добавлю морковку:)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Эсточка.

а потуши. И польза будет ))))) и вкусно станет )))))

а повезло тебе с коллективом, понятливые ))) я вот завтра пойду со своим новым коллективом знакомиться...
---
Ах, какое блаженство
знать, что ты - Совершенство,
знать, что ты - Идеал!

---
Ах, какое блаженство
знать, что ты - Совершенство,
знать, что ты - Идеал!

Изображение пользователя сплюша..

Я тоже сижу на гречке и она мне пока не надоела.Сегодня на ужин ела гречку и салат из помидор с луком,очень вкусно.в

Изображение пользователя Вероника.

Сплюша а ты который день сидишь? продолжим вместе:)))) да гречка конечно вкуснее с овощами:) усовершенствуем диету:)

Изображение пользователя сплюша..

На диете я 3 недели,похудела на 2,5 кг.Я ем овощи,фрукты,гречку,кефир,рыбу,на завтрак геркулес завариваю водой.Если очень хочется,могу съесть яйцо.Мне нравятся замороженые овощи,например капуста брокколи,брюсельская,стрючковая фасоль.Я жарю овощи на растительном масле,под крышкой,часто делаю солянку из капусты,кабачков,помидор.Варёные овощи надоедают,а жареные нет.Гречку ем каждый день я её варю либо сырую заливаю с вечера кефиром а с утра ем.Главное сладкое и мучное не ем.Если хочется сладкого то покупаю смесь из сухофруктов и орехов.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • estonianyorkshire
  • ДОСЯ
  • Ириночка К
  • Bri