День 1-й (9-ти дневная диета)

Главные вкладки

Изображение пользователя ОльгаОленька.
вт., 17.03.2009 - 10:57 — ОльгаОленька

Выбрала диету для начала, рассчитанную на 9-ть дней. Затем перейду на раздельное питание.
Диета:
3 дня - рис без соли
3 дня - отварной картофель
3 дня - овощи
Сейчас трескаю рис, гадость неимоверная, а что делать??? Мне необходимо жесткую диету для начала, чтобы уменьшить желудок и настроиться на долгий процесс по постройнею!!! Сегодня по планам ещё пргулка 5км и упражнения на пресс и отжимания!
А пока постараюсь отвлечься и почитать информацию по раздельному питанию.

Диеты – описание
Дневники диет
Спорт

Всё получится!!!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Беллатриса.

Беллатриса — вс., 22.03.2009 - 21:04

Сколько кг должно исчезнуть после такой диеты?


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Светланка Светик — вс., 22.03.2009 - 21:19

удачи :)

моя аська 386476578

Изображение пользователя Любаша.

Любаша — вс., 22.03.2009 - 21:29

ОльгаОленька! Сама на такой диете. Диета- супер! Правда вместо картошки у меня курица, и то я вместо курицы один день ела творог, а один день рыбу. На такой диете я совсем есть не хочу. Так что желаю удачи! Кстати, весы меня обманывают)) Я им не верю, убрала их куда подальше)) Зато на работе мне сказали, что еще немного и одежда начнет с меня сваливаться на радость мужикам))))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • ihba