Вчера сурок Фил традиционно предсказывал зиму. 6 недель зимы предсказал. В США. Спасибо, Фил. Но США не близкий свет.
А тут оказывается сурок Филимон в Ленинградской области тоже предсказал длинную зиму. Все сурки сговорились.
Сейчас разговариваю с подругой. Она обеспокоена ,что пока не приехал с работы , отправившийся сегодня на нее на общественном транспорте муж . Он утром из-за мороза машину не завел.
В общем с работы его до сих пор нет и трубку не берет:"Пропал мой любименький, "- говорит
Но неть.
На прошлой неделе у отца случился инсульт. Мы были с мамой и мелким одни дома.
Удивилась себе, но после испуга и каши в голове "а чего и как" во мне щелкнул мой режим "надо думать и делать".
Привет, девчата!
я взяла на вооружение картинку Калины жделай, начала вводить полезные штуки в жизнь.
Такие как: массаж лица, массаж моей любимой чудоварежкой, плюс отжимания и планка.
Энергии огненного львиного Полнолуния набирают обороты... «Я принимаю огненную энергию Лунного Льва. Я — автор своей жизни, и сейчас самое время для смелых шагов и ярких свершений. Энергия Полнолуния поддерживает меня».
Я не дома , а закончила свою работу и давай строчить во все концы. Привожу себя таким способом в боевой дух. Иначе вернусь домой и в прыжке окажусь на кровати.
✅ Прогулка 2500 шагов
✅ Кардио 50 минут (15+15+5+15)
Питание (4)
два черных кофе
✔️Завтрак 7.00
булочка с тунцом и сыром (мучную часть по большей части оставила на блюдечке, хорошая девочка!)))
✔️Обед 11.30
«Бродяга подходит к разодетой женщине и говорит:
- Простите, мадам, но я уже не ел шесть дней!
- О Боже, – вздыхает та с завистью – Мне бы Вашу силу воли»
Новые комментарии