сегодня съела 2 йогурта и 2 банана, на диете мне пока сидеть легко... скинула 1 кг, хочу таким путём скинуть ещё 3 кг...а потом постораться удержать....кто-нибудь знает какие-то эффективные упражнения чтобы живот убрать??
Сегодня вместо 2 пирожков к чаю взяла две карамельки, поужинала гавайской смесью, также как и пообедала. Надеюсь больше ничего не слопаю. И чуть попозже можно будет подрыгать чем нибудь... Завтра суббота, Я ликую.
Приветики! Я худела обычно на быстрых диетах. Из того что помню: 2 недели на Японке (-6 кг), 4 недели на Протасовке (-7 кг). Еще худела просто ограничивая вредную пищу и спорт.
многие знакомые, которые не видели меня год смеются, что Ирка за круги вдоль твоей талии...я отвечаю "Спасательные, на случай войны!!" смешно? а мне не очень...
сегодня второй день диеты космонавтов. Вы не поверите за 1 ый день - 900 гр, так что либо вода выходит либо она реально помогает. Сегодня весы показали 66,5 кг.
сегодня мне дали первую категорию менеджера по снабжению....))))))))))) аттестация - 2 часа...мучали) в общем меня признали адекватной и даже умной вроде...что касается диеты...пишу вам а вы ответте пожалуйст на диете я или нет.
«Бродяга подходит к разодетой женщине и говорит:
- Простите, мадам, но я уже не ел шесть дней!
- О Боже, – вздыхает та с завистью – Мне бы Вашу силу воли»
Новые комментарии