День Протасовки намбер ту

Итак, второй день Протасовки. :)
Главное чувство, которое испытываю - это сытость.... Может что-то не так?!

Сегодня съедено:
6-30 салат из капусты и огурца + половинка яйца вар.+чай
9-00 кофе, квадратик сыра (как для канапе)
10-00 чай
12-00 яблоко
12-30 творог, чай, квадратик сыра
15-30 чай
16-30 ТРЕВОГА - нарушение в виде конфетки из черного шоколада (каюсь....ну не могла иначе - ездили поздравлять ветеранов - у дедушки аж глаза слезились, что его угощения не ем....)
17-30 половинка яйца, салат из огурца и капусты
18-00 ложка творога (кормила ребенка, не удержалась...), чай

на случай голода - в холодильнике есть стакан кефира

Ну а дальше - бодифлекс, обруч, гантельки - буду конфетку вытапливать.... ;)

Нравится: 
0

Комментарии

Умничка! Только конфеты больше не трескай!


Жизнь нужно прожить так, чтобы Боги, в восторге, предложили еще одну.

Обидно, главное - совсем не хотелось, но это было самое безвредное на столе...

Изображение пользователя Жасмин1.

Не переживай! И отвесов тебе!

Изображение пользователя ЭффА.

Молодец!!! Ну, конфетка....., если занимаешься. то физнагрузка ее ликвидирует, не переживай!!! Удачи!


Начала как МамаАни, продолжаю как ЭффА

Изображение пользователя ЭффА.

Ой, спасибо!!!!!!


Начала как МамаАни, продолжаю как ЭффА

Изображение пользователя Сане4ка.

Сыта? Здорово! всё правильно!..Я иногда тоже переживаю, когда чувствую, что сыта...И не верю глазам, когда вижу отвесик на следующий день...Всё-таки устоялся тот стереотип, что диета- это голод=)

Тысячу способов узнать легко, одного результата добиться- трудно

Ага - всегда считала, что диета - это голод, а в этом случае - все наоборот...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Vitaliya
  • gogodancer