Начинаю сидеть на диете, но каждый раз срываюсь и съедаю, что-нибудь не подходящее и срываюсь. У меня вес 69 кг, а был 75, помог шейпинг, но питание не соблюдаю и худею очень медленно!
Побродила по блогу и подумала, а что все сидят на диете М. Королевой??? На ней можно сидеть не более 9 дней. А что потом? У меня лишних 12 кг. За 9 дней я их точно не скину, даже если буду голодать...
Вчера у меня был день риса, сегодня день курицы........завтра буду на яблоках......после шести не ем...........Кручу обруч, качаю пресс, и делаю упражнения........Результат уже есть.........И вобщем не сложно.Когда ешь рис, думаешь что за
Вот собралась пополнить ваши ряды, то-бишь похудеть и вернуться к своей форме, которую отобрали (бессовестным образом :)))) ) пироженки, мороженки и прочие вкусности.
Привет всем, извените, что не пишу последние несколько дней, но у меня депрессия: Я НЕ МОГУ НАЙТИ РАБОТУ ( В спб) У меня уже нет сил ее искать! А дождик за окном только все усугубляет!
Понятно, что для любой женщины идеал - высокий стройный мускулистый красавчик.
А вопрос такой: насколько для вас важно соответствие мужчины этому идеалу?
«Если хотите узнать, каковы были ваши мысли вчера, взгляните на свое тело сегодня. Если хотите понять, как будет выглядеть ваше тело завтра, посмотрите на свои сегодняшние мысли.»
Новые комментарии