Вот и я включилась в борьбу с лишним весом

Наконец-то во мне проснулась совесть и я решила взять себя в руки после обжорства в последнее время.
Теперь буду считать калории, надеюсь поможет....
9-00 слопала сырок глазированный с чаем (чай пью всегда без сахара)
в обед - обезжиренный йогурт
на ужин будет 200 г вареной куриной грудки...
Ох....самое страшное начинать :)