Решение! Эврика)))))))))

Корень зла найден! И он будет искоренен! J)
У меня есть варианты ужинов на целых 8 дней. И это возможность приучить себя к определенному набору "легких" продуктов и НЕ ЖРАТЬ вечером!!!!
1 - салаты из сырых овощей (без заправки либо с лимонным соком или капелькой масла)
2 - вареные/тушеные овощи (кроме бобовых и картошки)
3 - рис или гречка
4 - мясо любое в отварном или тушеном или запеченом виде
5 - кефир или йогурт без добавок + фрукты "до 6" (яблоки, ананас, цитрусовые, чернослив)
6 - ржаные сухарики с сыром (не более 50 грамм)
7 - обезжиренный творог
8 - яйца отварные как самостоятельное блюдо
ВСЕ! с 18 по 25 июня, не взирая ни на что. Если и при этом вес не тронется с мертвой точки?????????? Тронется, обязательно! Я в себя верю!