Что-то у меня дома все заболели. Причем каждый по своему. У кого спина, у кого еще что-то. Сын по классике прошелся-сопли, горло и почему-то 35,0 темература. Ну и он был бы не он, если бы не заболел на свой день рождения. Вобщем как-то все не так. Я от своих не отстаю, тоже болею.
Сегодня вернулась домой в половине шестого и сразу же отправилась на "пробежку" .Вечером в парке народа гораздо больше , чем рано утром.К тому же по основной дорожке рассекали на роликовых лыжах ребята из секции по биатлону.
Я человек системный, и для душевного успокоения мне необходимо составить чёткий план, которому можно следовать. По этому я решила расписать себе попунктно- что, когда и как. С лишним весом всегда борюсь по трём фронтам. Диета. Спорт. Косметология.
Привет всем прекрасным обитательницам этого форума. Меня зовут Даша, мне 34. Живу в городе Ростов-на -Дону. Тут, как и все, оказалась с заветной мечтой о похудении. Ищу поддержки, потому как одной крайне сложно начать этот путь.
Я твердо верю в счастье, которое скрывается в ежедневных мелочах. Например: сильно похолодало , а ты идешь по улице без шапки, потом наступает следующий день, ты уже в шапке и перчатках. Тепло и такое счастье.)
Вчерашняя разгрузка не дала скачка на снижение и хоть вес тот же ,цифры на электронных весах сначала соскальзывают на 300 гр меньше и только потом останавливаются на прежнем показателе. Думаю это хороший знак).
Новые комментарии