- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Я снова,здесь,снова правильный путь № 0
Главные вкладки
пт., 21.08.2009 - 23:58 — Tigress
На этот раз прибегнула я к Кремлевской диете,мною любимой,но по финансовым соображением постоянно отвергаемой. Ем рыбку,мясо,сыр,сосиски,яйцо,салаты и овощи тушеные в достаточном количестве,пью чай с молоком. Вообще , не строго все это у меня происходит пока,потому что сейчас сезон овощей(помидорчики,баклажанчики-мои любимые ),да и втягиваюсь,так сказать,научена опытом всё и сразу.
Сегодня уже пятый день,углеводов в день где-то 50-60,но пока и так у меня худеется. За 5 дней минус примерно 1,5 кг. При том что во второй день "ничаянно" было много пива. Очень радует ,что никаких сладостей и мучного( и круп и фруктов) в моём рационе нет,это уже имеет эффект,хоть и ем когда захочу,но вечером получается немного. В общем и без резких ограничений результат есть. Люблю себя!!! Еще танцую востоные танцы по диску и обертываюсь,как и раньше. ;)
Мария,Маша,Машенька
Нравится:
- Блог Tigress
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Удачки на кремлёвке, молодец!
Удачки на кремлёвке, молодец! :)
Приветик, я тоже прибегла к
Приветик, я тоже прибегла к кремлёвской диете, так как можно употреблять мясо, которое очень люблю, теперь правда буду готовить на пару, хотя больше люблю жаренное. Уже три дня считаю у.е, еще не взвешивалась, завтра утром первый раз проверю вес. Знаю точно результат отличный, чувствую по одежде и в зеркале сама себе начинаю нравится. Удачи!!!
Самая вредная диета!
А уж сосиски - вообще продукт не диетический!
Ограничивать надо не углеводы, а жиры и сахар.
ЛуизаЛюся, Аргументируй,пожалуйста,чем вредная.
Ты никогда ни ешь колбасу или не даешь ее детям. Я ем достаточно овощей,рыба постная,мясо так же не жирное,я не могу терпеть жирное,в рационе кисломолочные и молочные продукты . Здесь как и везде надо знать меру и не перебарщивать. Через неделю буду есть гречку,овсянку на завтрак, фрукты.