Записи группы

Главные вкладки

8/21. Отвес за неделю 2.7 кг

пн., 19.08.2024 - 11:31 — Кисуля

Я не пропала, точнее пропала, но не в зажоре. В четверг было всё как запланировано, а в пятницу плюсом к меню рожок и фисташки. 
Выходные сытные и ПП-шные.
Сегодня: 
з. Овсяноблин с творогом
п. Мандарины, 1 шокотрюфель
О. Индейка, тушенная в молочном соусе

Дневники диет
Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

19.08.2024

пн., 19.08.2024 - 07:46 — gogodancer
Отчетная дата: 
19.08.2024

Как стала спать рано ложиться и рано вставать, чувствую себя бодрой и энергичной.
Не зря про гормоны и циркадные ритмы говорят, действенная штука. 

Прогулка (11078 шагов)
Питание (3)
8.00
13.10
17.45
+++ вода

Изображение пользователя gogodancer.

Живот растет, а хвостик сохнет)

пн., 19.08.2024 - 07:14 — gogodancer

Это я про арбуз, если что. :mosking:

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Настрой на конец лета

пн., 19.08.2024 - 06:50 — Калина

Мчит куда-то лето ,
Аж на всех парах!
Тает как конфета,
Прямо на глазах...
                              (с)

Нравится: 
5
Изображение пользователя Bri.

Анабиоз..

вс., 18.08.2024 - 19:38 — Bri

Добрый день, девочки!!!😀

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

18.08.2024

вс., 18.08.2024 - 14:42 — gogodancer
Отчетная дата: 
18.08.2024
Вес: 
71.3 кг

Прогулка ( 6722 шагов)
Питание (3)
Медовый массаж живота (3/10)
10.00
15.00
18.35
20.00  !!! Арбуз зачем-то под вечер привезли :girl_impossible:

Изображение пользователя Калина.

Обед и отчет за день т.к. ужин не предвидится.

вс., 18.08.2024 - 14:28 — Калина

.​​​​​​грудка 100 гр. бульон 196

Нравится: 
5
Изображение пользователя Selenna.

В Питере

вс., 18.08.2024 - 11:00 — Selenna

Выехали вчера рано, приехали позже, чем планировали. В районе Луги такой ремонт дороги развернули, что несколько раз стояли ждали, пока пропустят. Один раз вобще минут 40. Времени потеряли кучу. Сына уже друзья заждались. 
Заселились и убежал гулять.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Золотце.

День 42

вс., 18.08.2024 - 10:41 — Золотце

-700 
Даже ещё раз взвесилась, не поверила. Ну наконец-то сдвинулось! Сегодня точно треня на час.

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

Просто план такой

вс., 18.08.2024 - 08:46 — gogodancer

Вчера все пошло не по плану.

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Калина
  • gogodancer
  • ДОСЯ