29й день Протасова. Недельный отчетик!

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Всем приветы!!! :) Я все еще болею... Но уже чувствую себя немного лучше. Диеты придерживаюсь в полном масштабе. Хотя вчера чуть не сорвалась. Очень хотелось слвдкого, но я вытерпела. Одно но, пока совсем не могу заниматься БФ и другими физ. упражнениями.... Но, ничего, оно от меня никуда не денется. Выздоровлю, потом буду заниматься.
Цифры за эту неделю радуют как никогда! (Сегодня отвес - 600г! Уррррааа!)
вес: 80,4 ( - 2,1) ( -5,6)
грудь: 97 ( -1) ( -3)
под грудью: 84 ( -1) ( -4)
талия: 79 ( -1) ( -5)
живот: 96 ( -1) ( -6)
бедра: 103 ( -1) ( -4)
нога: 59 ( 0 ) ( -2)
плечо: 31 ( 0 ) ( -3)

Нравится: 
0

Комментарии

хочу завтра тоже начать эту диету, что из чего ты обычно готовишь? Мне никак ниче на ум не приходит((

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Я очень много чего ем и меню постоянно разнообразное. Глянь тут рецептики:
http://www.nadietah.ru/node/86155

Изображение пользователя Лили_Я.

МОЛОДЕЦ! Читаю твои отчетики и душа радуется! Скорейшего выздоравления и больших отвесов! :-)


Мне помогают худеть диеты

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лили_Я, спасибо!!! Тебе тоже отвесиков! :bigsmile:

Эти минусы... вы с протасовым - высший класс :bigsmile: ! Все, однозначно решено - через 16- 17 дней по твоим стопам! Dirol

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Надеюсь, вы с ним тоже споетесь!)))) :bigsmile:

Угу, и съедимся! :bigsmile:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer