Записи группы

Изображение пользователя Hope983.

Девчёнки!

чавой-то Косичка совсем того
видимо совсем её житейскими проблемами

завалило,она налопалась,теперь стесняется на глаза показатся

Нравится: 
0
Изображение пользователя ELL.

О целлюлите

Возможно кому нибудь пригодиться эта информация.
Итак :

Нравится: 
0
Изображение пользователя Hope983.

начинаем

вчера решила сесть на

гречку(Ell сподвигла,а детка поддержала),но гречки дома не было,а в магазин конечно лень,вот сейчас купила,щас домой прийду,запарю и

съем
ням ням-гречку я люблю

Нравится: 
0
Изображение пользователя детка.

У меня завтра муж приезжает с Москвы

Придется ему готовить но я изо всех сил буду держать себя чего бы мне это не стоило или в край нем случае отмажусь пусть сам готовит

Нравится: 
0
Изображение пользователя Pafaela.

4-ый

сегодня 4-ый день вешу уже 57.6 очень этому рада))) проснулась с очень хорошим настроение не какой усталости))))) жизнь прекрассна)))

Нравится: 
0
Изображение пользователя детка.

Сегодня первый день на гречке

Я ее не солила ине варила ,а просто на ночь водой залила ,Пока есть не буду, вот когда совсем сильно захочется есть -, будуРаньше бы не рискнула

Нравится: 
0
Изображение пользователя ELL.

А чего-то не хватает

Сегодня утром на работу не шла ,а порхала. Правда я вроде не взвешиваюсь 3 день,но с диеты не отошла.

Нравится: 
0
Изображение пользователя ELL.

Отчет

Вечер:
Пресс - 2 по 20
Наклоны с рукой в стороны 2 по 30
Наклоны вперед 50
Повороты
Косое скручивание 2 по 30
Упражнение ножницы,велосипед.
бофифлекс,отжимания 15
Утро:
приседания 50
наклоны 30

Нравится: 
0
Изображение пользователя Pyshka.

Всем привет!

Две недели тут не появлялась... Заплюхалась совсем, и на работе, и дома все какие-то запарки, не до чего тут было... Но зато еще -1кг за это время! Сейчас у меня 74!!!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Катринка.

День второй+)))

Тяжело всё-таки после 6 не кушать...особенно,когда какие-то неприятности...Жуть....ходишь и мучаешься...Из угла в угол...кошмар...
А вобще день прошёл я бы сказала очень хорошо!!!
Завтрак:яйцо+чай с лимоном

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Калина
  • estonianyorkshire
  • татуня
  • ДОСЯ