На весы лучше бы не вставала, ровно плюс кило. Не нервничаю, во второй фазе цикла у меня еще и не такое бывает. Зато вчера надела плащ, который с весны не носила - он как на чучеле на мне болтается - красотень такая ! Видимо, правда здорово я постройнела. Так и пошла гулять, чучелом таким.
Погода осенняя - холод, ветер, дождь и серость. Вчера днем ходила по своим делам, а по возвращению обнаружила чувство дикого голода, не могла наесться тем, что запланировала на ужин заранее. Давай рыскать по кухне, что бы еще слопать.
Загнанных лошадей пристреливают!😐 сегодня пройдено 18000 шагов, по жаре! 😐а одета я была на холодную погоду. Ноги стерты в мясо. В кафе взяла греческий салат, было написано 210ккал..
«У нас два глаза и один желудок, поэтому положите себе еды столько, сколько нравится глазам и отложите половину обратно. Это как раз столько, сколько надо вашему желудку.»
Новые комментарии