- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Лета осталось на донышке
Главные вкладки
пт., 16.08.2024 - 05:38 — gogodancer
Погода осенняя - холод, ветер, дождь и серость. Вчера днем ходила по своим делам, а по возвращению обнаружила чувство дикого голода, не могла наесться тем, что запланировала на ужин заранее. Давай рыскать по кухне, что бы еще слопать. Хорошо что сейчас море домашних овощей и зелени, а что я буду делать дальше. В прошлом году за лето сбросила восемь кило, а с наступлением учебного года и осенней мерзкой погоды, за которой зимние холода и еще что-нибудь, одни отговорки, разумеется, набрала шесть кило обратно к весне. В этом году хочу более ответственно подойти к делу, жалко терять то, что трудом и ограничениями досталось, тем более, мне самой теперь начало нравится свое отражение в зеркале, хочется продолжать и еще больше сбросить лишнего. Расписание составляю, а я тот еще трудоголик, все обещаю себе каждый год работать поменьше - и никак у меня не получается это. Днем в прошлом году перерыв был два часа, гулять не успевала часто, пока поем, пока дома дела поделаю. Сейчас хочу три часа перерыв сделать с 12 до 15, чтобы точно успевать на прогулку, тем более у нас теперь щенок, надо ее и днем выгулять тоже. И по вечерней еде надо что-то придумать, чтобы не в 21.00 за ужин приниматься. Хочу еще спорт подключить два раза в неделю, но какой. И близко к дому желательно, дома я себя заставить не могу никогда (лучше еще поработаю, я себя знаю). У нас в соседнем доме есть спортивный клуб, смотрю сейчас:
ВЗРОСЛЫЕ:
Растяжка
Фитнес
Пилон
Здоровая спина
Может на здоровую спину записаться? Хочу позвонить сегодня и узнать. Точно, так и сделаю. А если нет, то опять со спортом будет никак - с утра до ночи буквой зю за ноутбуком в работе. Хватит. Надо себя жалеть.
Фух. Выговорилась, аж сразу легче.
ps Вчера после обжорства на ужин сижу вся в депресняке, звонит муж - выходи с собакой, вместе побегаем. Я быстренько собралась, хорошо так погуляли, она любит у нас бегать, так что неплохо я жирок перед сном растрясла и успокоилась немного. Фото булочки моей прикрепляю, мы ее все очень любим, не дает скучать. Скоро ей будет 4 месяца.
Всех обнимаю, отличного дня! Спасибо, что вы есть! Вместе легче, интереснее и приятнее.
Прикрепленный файл | Размер |
---|---|
2hvqzdtpeh0.jpg | 1.08 МБ |
Нравится:
- Блог gogodancer
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Фото в нашем духе)))
Отличный щенок!!!👍❤️
Полностью согласна.Нам нельзя набирать обратно то что с таким трудом сбросили.
Спасибо!
Желаю тебе замечательного дня! Обнимаю.
Спасибо!!! Взаимно!!!
Надеюсь , что день будет плодотворный.Забабахала гаспачо ), жду когда можно будет есть.
Ах, как хочу в гости к тебе!)))
Было бы здорово!!! 🍀
У меня как раз две порции.)))
Привет! Когда осень, холод,
Привет! Когда осень, холод, серость, я прям хочу жрать- чтоб согреться!🙈
Родственные души,
что сказать)
😂😂😂 девочка огонь!
😂😂😂 девочка огонь!
Ты же сейчас не ужинаешь после 21?Так с чего осенью будет наоборот?Мне кажется,что режим питания входит в привычку.
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Так это я силой воли не ужинаю
А я если я работать буду до 21, мне просто некогда будет ужинать раньше, вот в чем дело. Завтрак тогда отменю, перейду на двухразовое питание.
Пусть ужин будет на работе
Пусть ужин будет на работе часов в 7-8.Типа салат фруктовый,овощной или бутер с чаем.Я так ужинаю.Работаю до 23.Дома только вино)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Ага, на работе)
Я дома работаю, преподаю английский, у меня либо ученики приходят, либо онлайн-занятия. Веду урок такая, тарелочку принесла и жую.
Коржик без задних лап
Коржик без задних лап