Записи группы

Главные вкладки

день 6

сб., 27.10.2007 - 23:17 — marcella

день шестой, 27 октября, суббота

кофе эспрессо - 2 чашки
сок морковь+малина - 200 мл
салат рукола + тёртый сыр + оливковое масло - 1 порция (200 г)
суп куриный - 1 порция

Нравится: 
0
Изображение пользователя Hope983.

ДЕНЬ 3

сб., 27.10.2007 - 21:33 — Hope983

С утра была зарядка
шея 40
крылья 40
наклоны туловища 40
наклоны туловища с касанием носков

40

упражнения
пресс 100
приседания 50

пищча за весь день
недоеденный вчера ананас
4 грейпфрута
яблок штут

6

Нравится: 
0
Изображение пользователя Hope983.

Дело было так!

сб., 27.10.2007 - 21:10 — Hope983

Вчера вечером я как и

планировала,накрыла на стол сервиз,а на него яблочки,грейпфруты,и вожделенный ананас.

Нравится: 
0
Изображение пользователя TORRY 999.

Первый день диеты

сб., 27.10.2007 - 20:36 — TORRY 999

Приветик всем.сегодня начала новую диету,которая называется "Идеальные формы".
Сегодня на завтрак выпила чашку зелёного чая.
Потом поела только часа в четыре.Ела отварную куринную грудку ( 250 гр ) и кукурузу.

Нравится: 
0

Загрузочные дни

сб., 27.10.2007 - 20:25 — Ленча

Пятница,26 и суббота 27 - какой то сплошной жор. В пятницу праздник на работе, сегодня гости. Вчера шампанского напилась, бананов и винограда наелась. Торт правда не ела совсем.

Нравится: 
0

Начинаю худеть

сб., 27.10.2007 - 18:56 — Оленька

Сегодня встала на весы. О ужас 67 кг. Кошмар!!! Срочно начинаю худеть! Завтря ем одни яблоки

Нравится: 
0
Изображение пользователя детка.

Когда я качаю пресс

сб., 27.10.2007 - 17:50 — детка

доченька моя маленькая бегает вокруг меня и никак не поймет , в чем дело и все норовит сесть мне на живот .Думает, наверное -ни сошла ли мама с ума .

Укрепляем мышцы
Нравится: 
0
Изображение пользователя Вероника.

Ни шагу назад!!! Только вперед!

сб., 27.10.2007 - 17:16 — Вероника

Утром встала на весы с большой надеждой...нет, вес такой же... Расстроилась, потом разозлилась.

Нравится: 
0
Изображение пользователя детка.

Мой ужин

сб., 27.10.2007 - 17:03 — детка

Это 2 яблока и 2 обезжиренных .йогурта .И представляете ,я так объелась , будто сьела первое с вторым. раньше двумя булками не обошлось бы...

Нравится: 
0
Изображение пользователя Pafaela.

скорей бы ноябрь

сб., 27.10.2007 - 16:09 — Pafaela

жду не дождусь 5 ноября!

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.