30.04.2024

Главные вкладки

Изображение пользователя gogodancer.
сб., 30.03.2024 - 08:19 — gogodancer
Отчетная дата: 
30.04.2024
Измерения
Вес: 
86.1 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
2
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Нет
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
1
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

ИМТ 33.6 (ожирение I степени)
ШАГИ - очень мало, сильный дождь!
Питание два раза
8.00 черный кофе
11.00 две котлеты, помидорка, 3 кус. сыра, киви, зеленый чай
До 21.15 кус. рыбки, гречка, зеленый лук
ромовая баба (!), зеленый чай

+++ вода

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • stotinka
  • gogodancer
  • Selenna
  • karandashika
  • Bri