20.08.2024

Главные вкладки

Изображение пользователя gogodancer.
вт., 20.08.2024 - 05:37 — gogodancer
Отчетная дата: 
20.08.2024
Измерения
Вес: 
71.8 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
4
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

Прогулка (16200 шагов)
Скульптурный массаж (4/7)
Питание (4)
Еды много было сегодня, перед КД всегда нервы шалят и жор нападает.
9.00
13.00
15.00
19.15
+++ вода

Комментарии

Изображение пользователя Калина.

Калина — вт., 20.08.2024 - 05:40

И доброе утро!:danse2011:

Изображение пользователя gogodancer.

gogodancer — вт., 20.08.2024 - 06:21

Ты тоже ранняя пташка? :connie_5:
Пусть день принесет радость и удачу! 

Изображение пользователя Калина.

Калина — вт., 20.08.2024 - 06:38

Тебе тоже хорошего дня!:cvetok2011:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • estonianyorkshire