26.10.2024

Главные вкладки

Изображение пользователя gogodancer.
сб., 26.10.2024 - 09:45 — gogodancer
Отчетная дата: 
26.10.2024
Питание
Кол-во приемов пищи: 
3
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
2
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

ШАГИ 8352 (прогулка + питание)
Стретчинг 50 минут
+ Новый бордовый маникюр)
Питание 
Что попало: оладушки со сгущенкой, арбуз, овощное рагу с мясом, окрошка, а еще вафельный тортик)
Эх, как все вкусно было. Не буду угрызений совести испытывать. Можно иногда. 
+++ вода

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 6.

  • Золотце
  • Калина
  • zulenka
  • gogodancer
  • Bri
  • estonianyorkshire